Наш эксперт — дерматолог Марина Питерцева.
Жертва холода
Птенцы считаются детской неприятностью. Это не так! Иногда они снимают перчатки в лютый мороз, чтобы поговорить по мобильному телефону или связать шарф для своего ребенка во время прогулки. Тыльная сторона моих рук потрескалась. Я не могу даже помыть или почистить посуду в течение нескольких дней. Кожа на руках настолько плохая, что мы не хотим на нее смотреть; она чешется и болит.
— Наши руки очень уязвимы к холоду, потому что кожа на них тоньше, чем на лице и шее. Кроме того, кожа на тыльной стороне рук почти не имеет сальных желез, поэтому наши естественные защитные механизмы не очень эффективны», — говорит Марина Петржева. — Эта проблема особенно серьезна для людей с сухой кожей в целом. Это происходит из-за недостатка витаминов и даже гормонального дисбаланса. Например, с возрастом кожа рук становится все более обезвоженной, поэтому в холодное время года нужно уделять особое внимание уходу за руками — это самая надежная профилактика камеди.
Только крем не спасет
Что касается женщин, то многие из них не знают, как ухаживать за своими руками. Кремы, массажи, ванны, маникюр — это, конечно, хорошо, но это половина всего.
Позвольте задать вам вопрос: знаете ли вы, как правильно мыть руки? Забудьте об уроках гигиены, которые вы получили в детстве! Не скупитесь на мыло. Используйте качественное, предпочтительно жидкое мыло. Никогда не грейте руки под проточной водой, если они замерзли на холоде. И всегда мойте руки только теплой водой. Наконец, очень тщательно вытрите их. Даже малейший влажный зеленовато-голубой оттенок еще больше обезвоживает кожу. И не заморачивайтесь с электросушилкой!
Возьмите за привычку наносить защитный крем при выполнении домашних дел. После стирки белья необходимо нанести на кожу питательный крем. И, конечно же, это следует делать каждый вечер перед сном. Отшелушивание дважды в неделю поможет удалить этот слой мертвых клеток кожи и напитать ее после завершения процедуры.
Наконец, есть маски для рук, которые можно сделать с помощью некоторых ручных инструментов, но делать их следует в салоне.
Цыпки, прочь!
Как же избавиться от цыпочек, если руки все еще грубые? Наиболее эффективным лечением остаются народные средства.
Организуйте вечером «ванночку» для рук. Налейте в миску 1 литр теплой воды, добавьте столовую ложку растительного масла и грейте руки в воде около 5 минут. Высушите руки, нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь.
Отварите и разомните в пюре две картофелины, добавьте 2 ч.л. лимонного сока. Нанесите толстый слой теплой смеси на тыльную сторону кисти, накройте полиэтиленовым пакетом и оберните руку теплым шарфом. Вымойте и высушите руки через 15-20 минут и нанесите жирный крем.
Сложное лечение? Есть и более простые.
Разогрейте растительное масло (предпочтительно оливковое) и нанесите его на ладони ватным шариком. Надевайте пластиковые перчатки и рукавицы. Снимите через 30 минут и нанесите крем.
Смешайте полстакана подсолнечного масла с ампулой витамина А. Втирайте в кожу ладоней два-три раза в день.
И самое простое — втирайте масло лопуха или сок алоэ в кожу рук каждое утро и вечер.
Морозная пощечина
| ‘АиФ рекомендует. | |
|---|---|
| 1. | Нанесите крем для лица (без воды) за 30 минут до выхода на улицу. |
| 2. | Хорошая тональная основа также поможет защитить ваше лицо. Однако под него следует наносить дневной крем. |
| 3. | Толстый слой помады или бальзама для губ поможет защитить губы. |
| 4. | Псевдоаллергический ринит может быть спровоцирован холодным воздухом. Прикройте нос шарфом. |
| 5. | Если холод вызывает покраснение и слезотечение глаз, носите затемненные очки и не пользуйтесь косметикой. |
Еще одно досадное зимнее заболевание — крапивница. После возвращения с холода щеки становятся горячими и чешутся. Кроме того, из-за простуды у вас может появиться крапивница на губах, слезотечение и насморк. Холодовая аллергия?
— Это псевдоаллергия, поскольку аллерген отсутствует», — объясняет Марина Питерцева. Когда они прилипают, высвобождаются определенные вещества и вызывают повреждение тканей, что требует лечения у иммунолога.
Что делать пациентам с псевдоаллергией? Выясните, что происходит на самом деле. Проблемы с кожей и губами могут возникнуть из-за недостатка витаминов или питательных веществ, потому что . Но вам также следует проверить, не является ли простуда реальным поводом для беспокойства, потому что по другим причинам вы также можете получить кишечные инфекции, инфекции поджелудочной железы или печени.
Воспаление губ также может вызвать так называемый погодный хейлит. Часто является симптомом аллергии. Проконсультируйтесь с врачом. Антигистаминные препараты могут помочь.
Врачи обычно советуют: если вы хотите без проблем перенести холод, начните с закаливания. Начните с контрастной ванночки для рук. Поместите тело в холодную воду на 30 минут, а затем в теплую воду на то же время. Повторите этот процесс два или три раза. Затем добавьте контрастную ванночку для ног. Через несколько дней перейдите на контрастный душ.
Белая минеральная вода также способствует укреплению устойчивости к морозам. Выпейте полстакана этой воды за 30 минут до еды. Кроме того, зимой всегда принимайте витаминно-минеральный комплекс. Это не только защитит вас от холода, но и улучшит ваше здоровье и жизненный тонус.
Важно
У вас деловая встреча, а руки в беспорядке? Нет ничего, что нельзя было бы исправить. Аккуратно удалите чешуйки сухой щеткой, протрите кожу водкой и нанесите макияж.
Коротко
Губная помада с духами также может вызывать аллергию. В таких случаях используйте обычный. Если ваши губы немного потрескались, нанесите несколько капель растительного масла на мягкую кисточку и легкими движениями нанесите на губы.
Кстати
Однако зимние высыпания на щеках вызваны не только изменениями температуры. Это может быть ваша любимая шуба или шапка. Мех сам по себе — мощный аллерген, а в дополнение к нему кожа, подвергшаяся дополнительной химической обработке при изготовлении.
Согласно исследованиям, аллергию может вызвать формальдегид, используемый в меховой промышленности, или красители, если вы носите крашеный мех. Кстати, пуховики также могут вызывать зимнюю аллергию.
