Плов в пароварке

Ингредиенты

Длинный рис — 150 г

Как быстро привлечь к себе любовь?
9 часов назад
Кушон Venzen - Скрывает покраснения, воспаления и прыщи, уменьшает проявления сосудистой сеточки.
8 часов назад

Мясо (свинина) — 250 г

Лук — 1.

Специи для плова — 1/3 ч.л.

Томатная паста — 1,5 ч.л.

Чеснок — 4-5 зубчиков.

Лавровые листья — 1 или 2.

  • 220 калорий.
  • 1 час 10 минут.
  • 1 час 10 минут.

Фото готового блюда

Оценить рецепт

Пошаговый рецепт с фото

Я много лет занимаюсь «кулинарией» и никогда даже не думала экспериментировать с приготовлением пищи. Например, знаете ли вы, как приготовить плов на пару? Нет. Но когда я попробовал его, то обнаружил, что он менее жирный и более питательный, чем должен был быть. Конечно, есть много поклонников оригинального плова, приготовленного в казане, но и у этого варианта есть свое место. Она особенно подходит для семей с особыми потребностями, например, детей, и людей, соблюдающих диету по разным причинам.

Ингредиенты для плова, приготовленного на пару, должны быть подготовлены в соответствии со списком — не многие из них полностью стандартизированы.

Замороженную или размороженную свинину вымойте, просушите полотенцем и нарежьте небольшими кусочками. На этом этапе следует обрезать все лишнее.

Лук и морковь следует очистить, хорошо промыть и нарезать. Лук можно нарезать мелкими кубиками, а морковь — ломтиками, но не тереть.

Разогрейте масло или растительное масло для жарки в сковороде. Обжарьте свинину на медленном огне в течение 5-6 минут, затем добавьте лук и морковь. Обжаривайте все вместе еще 3 минуты, помешивая, на медленном огне.

Влейте в кастрюлю 100 мл воды, добавьте томатную пасту и хорошо перемешайте. Приправьте мясо и овощи солью и специями.

Через 15 минут переложите свинину и овощи в пароварку. Выложите промытый рис в кастрюлю.

Влейте еще 200 мл воды и добавьте соль, лавровые листья, специи для плова и раздавленные зубчики чеснока.

Полейте контейнер смесью будущего плова, приготовьте на пару, накройте крышкой и готовьте 35 минут.

После сигнала таймера плов готов. Он готов к немедленной подаче.

Smart Watch с цветным дисплеем от крупнейших производителей из Тайваня по низкой цене.
9 часов назад
Нет зубов? Наденьте виниры!
6 часов назад

При подаче можно посыпать сверху свежей петрушкой или рубленой кинзой. Аппетит!

Похожие подборки и рецепты .

Фотоотзывы по рецепту

Лучшая экспозиция изображения — благодаря автору. Текст Вы также можете поделиться своими комментариями и идеями рецептов с другими участниками фотошоу. Представленные фотогалереи также появятся в вашем профиле.

Если у вас есть вопрос, пожалуйста, задайте его. Если вы хотите дать совет, давайте! И конечно, если вы будете эмоциональны, хвалить или ругать рецепт — мы ждем ваших отзывов!

Социальные сети Присоединяйтесь к нашему сообществу

Полезные инструменты

  • Добавить в книгу рецептов
  • Распечатать рецепт
  • Скачать в формате PDF с фотографией
  • Скачать в формате PDF без фотографии
  • Нашли ошибку в рецепте?

Свежие рецепты

AIMCUC © 2007-2022.Все права защищены. Использование материала без письменного разрешения запрещено Законом об авторском праве N 230-ФЗ Гражданского кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года.

ЧИСТОЕ ЛОБОВОЕ СТЕКЛО - В ЛЮБОЙ СНЕГОПАД!
10 часов назад
Нет зубов? Наденьте виниры!
8 часов назад

Читайте также