| Авторы | Сообщение. |
|---|---|
| _Алена Постоянный участник |
Сообщение: 235 Тема: 114
| Калланетика для начинающих и продвинутая калланетика | |
| Калланетика для начинающих от Елены Коняевой
Год: 2005 Страна: Россия Тип: тренировочная программа (фитнес) Продолжительность: 63 мин. описание: Вы хотите сбросить 10-15 килограммов? Мечтаете о красивом силуэте? Вы ненавидите бегать и прыгать? Вам нравятся нежные движения? Вам стыдно тренироваться в команде? Тогда эта программа — именно то, что вам нужно. Качество: DVDRip Форма: DVD Видео кодек: Divx Аудио кодек: MP3 Видео: XVID 592X432 25.00FPS 1416KBPS Видео 0 Аудио: MPEG audio layer 3 48000Hz stereo 128kbps Аудио 1 Размер. : 730 MB Автор. Последний раз редактировалось Alena 13 01 2008, 15:22, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
Сообщение: 235 Тема: 114 Год: 1999: Русская музыка Тип: видеокурс Продолжительность: 56: 26 Режиссер: Ольга Завитаева, Антон Макаркин В главных ролях. Описание фильма:Калланетика — гимнастика, названная по имени автора (Каллан Пинкни) — эффективная система статических упражнений для расширения и сокращения мышц. Это оригинальное открытие покорило зарубежные страны. И в нашей стране он занимает одну из ведущих позиций. Результаты этих силовых упражнений превосходят все ожидания. В рекордные сроки, корректируя форму, улучшается состояние позвоночника и значительно повышается гибкость. Программа «Калланетика: до и после» является вводной программой и включает в себя все упражнения этой системы. Автор — Ольга Завитаева, гимнастка, тренер, консультант и автор видеопрограмм «Растяжка», «Суперкалланетика», «Экспресс-шейпинг», «Позвоночник — ключ к здоровью» и «Прощай, целлюлит». К программе присоединяется тренер Антон Макаркин. Качество: DVDRip Форма: AVI Видеокод: XVID Видео: 688×496 25.00FPS Звук: MPEG audio layer 3 48000Hz stereo 128kbps Размер: 730MB Сообщение: 34 Тема: 4 Сообщение: 235 Тема: 114 Год: 2001 Вид спорта: гимнастика Состав участников: Ольга Завитаева, Антон Макаркин, Екатерина Заславская, Кристина Бангала Продолжительность: 85 минут Комментарий: эксперт (один) Описание: эффективная система статических упражнений на расширение и противопоставление мышц. Это оригинальное открытие покорило зарубежные страны и в нашей стране занимает одно из ведущих мест в скважине. Результаты этих силовых упражнений превзошли все ожидания. В рекордно короткие сроки происходит изменение формы, улучшение состояния позвоночника и значительное повышение гибкости. Программа «Суперкалланетика» включает в себя все упражнения этой системы. Автор — Ольга Завитаева — фитнес-менеджер, тренер, консультант, автор видеопрограмм «Стретчинг», «Калланетика: до и после», «Экспресс-шейпинг», «Позвоночник», «Ключ к здоровью», «Прощай, целлюлит». Качество. DVDRip Форма: AVI Видеокод: XVID Видео: 624×448 Звук: 128kbps Размер: 730MBS http://rapidshare.com/files/83403365/super_kallanet.part1.rar http://rapidshare.com/files/83409921/super_kallanet.part2.rar http://rapidshare.com/files/83416866/super_kallanet.part3. rar http://rapidshare.com/files/83422742/super_kallanet.part4.rar http://rapidshare.com/files/83428680/super_kallanet.part5.rar http://rapidshare.com/files/83435345/super_kallanet.part6 .rar http://rapidshare.com/files/83442651/super_kallanet.part7.rar http://rapidshare.com/files/83447628/super_kallanet.part8.rar Сообщение: 235 Тема: 114 Супер Калланетик — комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался на начальном уровне Калланетика. Из-за увеличенного количества и сложности упражнений Супер Калланетика дает многократные физические нагрузки по сравнению с программой для начинающих. Калланетика — статическая тренировка мышц и связок — позволяет привести себя в форму и обеспечить отличное здоровье. Качество: DVDRip Формат: avi Видео кодек: XVID Видео: 560×400 Аудио: 128 kb/s Размер: 730 mb Продолжительность: 1:27:14 Частота кадров: 25.000000 Скачать: http://rapidshare.com/files/83531090/SuperKallanetic. part1.rar http://rapidshare.com/files/83541461/SuperKallanetic.part2.rar http://rapidshare.com/files/83550849/SuperKallanetic.part3.rar http://rapidshare.com/files/83559133/SuperKallanetic .part4.rar http://rapidshare.com/files/83568647/SuperKallanetic.part5.rar http://rapidshare.com/files/83579706/SuperKallanetic.part6.rar http://rapidshare.com/files/83588117/ SuperKallanetic.part7.rar http://rapidshare.com/files/83595591/SuperKallanetic.part8.rar Этот день проходит на чудо-машине Сохраняйте мир и покой:)07 01 2008, 22:43
Отзыв:: post url
_Алена Постоянный участник
Калландер: Ольга Завитаева / 1999 / До и после dvdrip
12 01 2008, 22:22
URL.
Члены клуба в Танюше
Спасибо за эти видео! Я загружу его и поделюсь своими впечатлениями.
13 01 2008, 06:55
URL.
_Алена Постоянный участник
Ольга Завитаева /Суперкаланетика 2001 года
13 января 2008, 15:21
Отзыв:: post url
_Алена Постоянный участник
Суперкаланетика. Продвинутый курс (Елена Коняева)
14 января 2008, 08:41
URL.
Не могу начать тему Не могу ответить на сообщение Не могу редактировать сообщение Не могу удалить сообщение Не могу голосовать в опросе
