Мастурбация — это самый простой и безопасный способ самоудовлетворения. Его практикуют представители всех полов и всех возрастов. Это способ узнать свое тело, который служит вашей личной жизни, а не разрушает ее. Она рассказывает о мифах, связанных с мастурбацией, и выставляет их на позор, но это не обязательно.
Сейчас на Burning Hut существует группа «Одноклассники». Единственное, чего не хватает — это вашего класса! Подпишитесь сами и отправьте наши статьи своей маме или бабушке.
Миф 1. Кто мастурбирует, тот недоволен сексом в отношениях
Мастурбация не заменяет секс с партнером, а дополняет его. Самомастурбация позволяет расслабиться сразу, без предварительной подготовки. Бывают случаи, когда человеку нужен секс, но его партнера нет рядом или он не настроен на романтический, длительный секс. Или кто-то хочет мастурбировать так же сильно, как и заниматься сексом. В этом нет ничего плохого.
Кроме того, мастурбация может быть полезна в сексуальных отношениях. Чем лучше вы знаете свое тело и то, что нравится вашему телу, тем более подробно вы сможете рассказать партнеру о своих сексуальных предпочтениях. Опрос, проведенный в 2020 году среди женщин в США и Венгрии, показал следующую статистику Женщины, которые регулярно мастурбируют, больше заинтересованы в оргазме, чем в сексе, и уделяют больше внимания своим ощущениям во время процесса. Таким образом, мастурбация является ключом к оргазму, а не препятствием к нему.
Миф 2. Детям нельзя мастурбировать, это плохо влияет на психику
Мастурбация у детей является элементом формирования психики и не является деструктивной. Дети в возрасте от двух до пяти лет относятся к своим гениталиям и гениталиям других людей не как к сексуальным объектам, а как к странным явлениям.
Дети до пяти лет трогают собственные гениталии, что удобно и повышает интерес; дети до пяти лет трогают собственные гениталии, что удобно и повышает интерес. Это правило.
Если ребенок трогает себя в общественном месте, родители должны дать ему понять, что это очень приятно, но интимно. Взрослые тоже так делают, но не в общественных местах и не в своих комнатах. Важно, не запрещайте и не говорите им, что это неправильно.
Ученые также утверждают, что детская и подростковая мастурбация способствует положительному сексуальному опыту в будущем и здоровой самооценке.
Миф 3. Мастурбировать слишком много нельзя, иначе можно потерять контроль
Для мастурбации не существует ограничений, поскольку потребность в самоудовлетворении у всех разная. Это такое удовольствие, которое невозможно преувеличить.
Не волнуйтесь, если вам кажется, что вы слишком часто мастурбируете. Это может быть один раз в день или даже пять раз в день.
Мастурбация становится проблемой, только если она мешает вашей нормальной жизни. Если вам трудно не думать о мастурбации, когда вы идете на работу или встречаетесь с друзьями или родственниками — если ежедневная потребность становится похожей на навязчивое, притягательное желание — стоит обратиться за помощью к психологу.
Миф 4. От мастурбации растут или, наоборот, выпадают волосы
Это миф. Мастурбация не влияет на рост волос в любой области, женской или мужской.
Сайт Medical News Today даже указывает, откуда взялся этот миф. Существует экзотическая теория, что во время оргазма мужчины выделяют сперму, богатую белком. Считается, что эта потеря влияет на рост волос. Однако, как только вы берете в руки калькулятор, теория рушится. Сперма содержит около 5 мг белка на 100 мл. И только 3,5 мл спермы изгоняется во время оргазма; эта потеря белка настолько незначительна, что организм ее просто не замечает.
Миф 5. Мастурбацией можно стимулировать раннее наступление менструации
Это неправда. Мастурбация не влияет на цикл и не может сдвинуть его. Однако он может облегчить боль во время менструации.
Во время оргазма выделяются гормоны, называемые эндорфинами. Они действуют в организме как болеутоляющие средства, поэтому на пике наслаждения боль в нижней части живота может исчезнуть.
Миф 6. Вибраторы могут повредить нервные окончания во влагалище
Нет. Вибраторы и другие игрушки для взрослых признаны медицинским сообществом безопасными для здоровья и не наносят вреда нервной системе. Они предназначены для стимуляции рецепторов и вызывают скорее удовольствие, чем дискомфорт.
🎁 Хотите купить свою первую игрушку для взрослых, но не знаете, какую выбрать?
Побочные эффекты от использования вибраторов встречаются, но очень редко и не опасны. В 2009 году был опубликован большой опрос 2 000 женщин в США об их опыте использования вибраторов. Из этих женщин 71,5% сказали, что не испытывали никакого дискомфорта во время использования, а 16,5% сказали, что чувствовали легкое онемение. Остальные 12% испытывали боль или раздражение слизистых оболочек после использования вибратора. Из-за отсутствия подробностей трудно определить, был ли причиной вибратор или женщина прилагала слишком много усилий при мастурбации.
Другими словами, вибраторы обычно не вызывают проблем. Помните о своих ощущениях и не забывайте мыть руки до и после использования секс-игрушек, чтобы избежать заражения.
Миф 7. Мастурбация влияет на уровень тестостерона и снижает его
Короче говоря, мастурбация не оказывает долгосрочного влияния на уровень тестостерона. Они могут временно повышаться, а затем возвращаться к норме.
Тестостерон — важный гормон для наращивания мышц. Он помогает мышцам синтезировать белок и способствует увеличению гормона роста в крови во время тренировок.
Существует мнение, что во время секса и мастурбации уровень тестостерона падает, и мышцы развиваются не так сильно. Вот почему некоторые спортсмены практикуют воздержание. Газета New York Times написала, что Мухаммед Али не занимался сексом в течение шести недель непосредственно перед боксерским матчем.
Это правда, что уровень тестостерона меняется во время секса — он повышается. Однако они возвращаются к нормальному уровню через несколько минут и, как было доказано, не влияют на силу и выносливость человека.
В исследовании не изучалось время, необходимое для того, чтобы уровень тестостерона вернулся к норме после мастурбации. Однако если гормоны приходят в норму после секса, логично предположить, что то же самое должно происходить и при мастурбации. Поэтому, если вы не олимпийский атлет, рекомендуется не ограничивать себя в мастурбации. Если для вас очень важен уровень гормонов, то точных данных пока нет.
Миф 8. Чем больше мастурбируешь, тем меньше хочется заниматься сексом
Такой корреляции не существует. Считается, что мастурбация оказывает положительное влияние только на сексуальное желание. Когда мужчины и их партнерши знакомы с чувствительными зонами друг друга, желание секса и удовольствие возрастают.
Мастурбация активизирует гормон тестостерон и повышает либидо.
Правда о мастурбации выглядит так
Мастурбация — это нормально. Большинство людей делают это. Но ничего страшного, если вам не нравится мастурбация и вы не испытываете желания.
Мастурбация полезна для здоровья. Известно, что он помогает быстрее и крепче заснуть, снять эмоциональное напряжение и облегчить менструальные боли.
Мастурбация помогает лучше узнать свое тело. Это повышает самооценку и самолюбие и влияет на качество секса. Она будет более чувственной и активной, если не будет тратить время на поиск сексуальных зон.
Игрушки для взрослых безопасны для мастурбации. Не забывайте мыть их до и после использования.
Вы можете мастурбировать столько, сколько захотите. Если это не мешает вашей жизни или увлечениям.
Не говорите детям, чтобы они не мастурбировали. Это занятие, которое дает им новую жизнь и возможность открыть для себя сексуальность. Не пугайте их мифами и страхами.
Целитель и будущий психиатр. Я отвечаю на вопросы о здоровье быстро, четко и научно. Я верю в медицинскую статистику и научные данные, а не в опыт и интуицию моих коллег. Я семь раз читал на английском и один раз писал на русском.
